10 Fragen zum Tai Chi
Bald wieder Sommer Tai Chi im Garten!
Südstadt Journal 11/2018
Lister Journal 11/2018
SeniorenJornal 11/2018
Guten Tag, wir würden Ihnen gern zum Thema Tai Chi ein paar Fragen stellen.
Sie sind: weiblich, Alter: 50+
1. Vor wie viel Jahren haben Sie mit Tai Chi begonnen?
Vor ca. 5 Jahren.
2. Warum haben Sie damals mit Tai Chi begonnen, was waren Ihre Erwartungen?
Im Vergleich zu dem vorher praktizierten Chi Gong, das aus einzelnen Formen
besteht, stand mir der Sinn nach einem kompakteren, durchgängigen Bewegungsablauf.
3. Wie haben Sie sich in den ersten Stunden gefühlt: Körperlich, seelisch, geistig?
Die Lernphase war geprägt von einer Vorfreude auf die künftige Wirkung des Tai Chi.
4. In welchem Organ oder in welchem System (z.B. Nervensystem) haben Sie die
erste positive Auswirkung von den Übungen gespürt?
Durch die ruhigen, fließenden Bewegungen war schon nach wenigen Übungsstunden eine intensive
Entspannung zu spüren.
5. Haben sich Ihre Erwartungen, die Sie anfangs hatten erfüllt? Oder haben sich
andere überraschende Auswirkungen gezeigt?
Die Erwartungen wurden vollends erfüllt. Überraschenderweise entstand sogar sehr schnell ein sog.
Körpergedächtnis. D.h.: Während ich die nächste Bewegungsabfolge gar nicht hätte ansagen oder gar
beschreiben können, führte der Körper sie eigenständig aus.
6. Wie fühlen Sie sich in der Tai Chi Gruppe?
Sehr wohl. Der Gleichklang der Bewegungen der Teilnehmer verstärkt das Wohlbefinden und die
Energie.
7. Können Sie eine Regel, eine Eigenart aus dem Tai Chi benennen, die Sie am
meisten angesprochen hat? Beschreiben Sie das bitte kurz an einem Beispiel.
Das Besondere am Tai Chi ist, dass die Atmung und die Bewegungen gleichmäßig und harmonisch
fließen. Tai Chi bietet einen wirksamen Gegenpol zur Hektik des Alltags.
8. Wie hat Ihre Familie darauf reagiert, dass Sie Tai Chi üben?
Mit Wohlwollen.
9. Wie fühlen Sie sich heute in den Übungsstunden?
Bereits nach wenigen Minuten fühle ich mich entspannt und stressfrei.
10. Werden Sie weiter Tai Chi üben?
Unbedingt !!
Vielen Dank für das Gespräch, weiterhin viel Glück und gutes Qi!
Neue Kurse: In der Praxis ab dem 8. Januar 2019
Einstieg jederzeit möglich! Probestunden gratis!
Sommer Tai Chi im Garten ab dem 25.Juni 2019
Info: www.marietta-eichler.de
Tel.: 0511 - 69 90 74
